导语:大米的选购不要光看外包装了，学会这几个妙招早受益，不懂可惜了。生活中吃得最多的就是米和面了，同样的价格大米，用同样的烹饪手法，如果挑选得当口感差距还是很大的，有的大米蒸出以后有一股沁人心脾的“米香味”，不吃菜空口就能吃一碗，即使凉了也不回生、不发粉。
建国和我说得非常简单，要我在购买大米的时候，最好是购买袋装大米、生产日期最近的大米，然后就给了一张小纸条，上面写着好多组数字，有三位数的数字、有四位数的数字、有五位数的数字、也有六位数的数字，然后去超市购买大米的时候，在米袋背面的配料表里去找这些数字，然后依据自己的饮食喜好、经济承受能力，来挑选大米。
今年央视“3·15”晚会曝光的“部分大米掺杂香精冒充‘泰国香米’”中的香精大米究竟是怎么一回事？大米是不是越香越好呢？香米又该如何辨识真伪？4月6日，江西省市场监管局就此发布消费提示。香米是一种具有特殊芳香的优质稻种。
来源：健康湖北 柴米油盐酱醋茶，都是我们生活中的必需品。面对市场上琳琅满目的各种商品，如何才能选到好的小麦粉、大米和食用油呢？如何挑选好的小麦粉？1、小麦粉包装上的这些数字是什么意思？GB/T 8607：高筋小麦粉用硬质小麦加工，面筋含量较高，适合制作面包等高面筋食品。
