三伏天该不该用黄芪煮水喝呢？很多人觉得天热了，再用黄芪煮水就容易上火，但事实上夏主暑邪，而暑邪易伤津耗气，所以夏天耗气严重，气虚的人比较多，确实应该要补气，而黄芪就是补气的能手。但为啥很多人说夏天用黄芪会上火呢？
黄芪是一种非常多见的中药材，含有较多的黄芪多糖、黄芪皂苷、氨基酸、黄酮类化合物，以及维生素、蛋白质、叶酸等各类微量元素。这些成分对于人体健康有着极高的营养保健作用，所以在日常中，有很多人每天都会适当的泡一些黄芪水喝。
不少人不理解这句话，认为人参是补气的要药，只把人参当作是“至宝”。其实不然，黄芪同样是补气要药，并且相比于人参，黄芪没有过于温燥，没有人参那么容易上火，更适合大多数人的体质，价格也比人参低许多，所以只要黄芪用好了，效果不比人参差。
王阿姨今年63岁，平时很注重健康养生。王阿姨的体质较为孱弱，听说黄芪有补气补血、增强免疫力的功效，所以她从一年前就开始坚持每天用黄芪泡水喝。王阿姨喝了一段时间觉得没什么身体不适，但由于前段时间转季，天气忽冷忽热的，导致王阿姨得了感冒。
很多朋友一气虚了，首先会想到用人参，用黄芪，尤其是煮上一大锅黄芪水，价格低廉，又有很好的补气效果，但是有朋友说自己用完就容易上火，尤其是用完之后嗓子痛，牙痛，口腔溃疡，脸上还长痘痘，那有没有什么方法既补气又不上火呢？
