纳木错，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，是世界上海拔最高的大型湖泊。在远古时期，唐古拉山是“灵应草原神”，纳木错是“天湖女神”，他们是一对恩爱的神仙眷侣，他们在那里养了很多的牛羊，安静的过着放牧的生活，守护一方生灵。
在中国考古学诞生100周年之际，今年8月，长期从事青藏高原考古研究的专家团队与总台记者组成“纳木错环湖科考队”，首次对西藏第二大湖纳木错环湖地区及藏北高原的古代岩画、古遗址、古墓葬及地质地理环境，以“四位一体”的角度展开综合考察，包括首次对西藏岩画进行科学测年。
拉萨，拉萨又称惹萨，在藏语里惹是山羊的意思，萨是土的意思，惹萨可以解释为山羊拉土建立的城市，以此纪念山羊在修建大昭寺时驮土建庙的功劳。布达拉宫，布达拉是音译，可以翻译成普陀罗，指观世音菩萨所居之岛。色拉寺，色拉在藏语里是野玫瑰的意思，因为传说修寺庙时，山下长满了野玫瑰。
