如果可以随时和人倾诉，谁愿意一个人沉默不语；如果可以任意和人流露，谁愿意一个人暗自哭泣。如果能够交个贴心的朋友，谁非要一颗心独自扛起；如果能够有份信任的感情，谁非要一颗心承受压抑。一个人，所需要的；无非就是有个知心人，唠唠心里嗑，说说心里话。
如果有一天文／张耀如果有一天在我最困苦的时刻给予我的帮助我将一辈子忘不了你如果有一天我身处百花园中请相信我那是别人的风景与我无关如果有一天我在梦中遇见了你请别打断那是前世回眸带来今世相逢如果有一天我沉默寡言请不要悲伤那是因为我将你放在了心里如果有一天我变得烦躁不安请给我一朵故乡的
61.33%受访者倾向于向同学、朋友等同龄人倾诉情绪93.17%受访者愿意聆听旁人的倾诉---------------近日，中国青年报·中青校媒就情绪出口话题面向全国高校学生发起问卷调查，共回收来自176所高校的2591名大学生填写的有效问卷。
杨绛先生曾言：“当你有一肚子的心里话，想找个人倾诉的时候，突然发现，有的人不想找，有的人不能找，有的人想找却不能打扰。成年人的世界，都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡。睡前原谅一切，醒来便是重生，熬得住无人问津的日子，方可配得起诗和远方。”人，生而孤独。成年人，谁家的锅底没有灰？
8月21日，“每个人都是一束孤独的光：远离抑郁，积极人生”为主题的心理学讲座在广州南国书香节举行，知名心理学家、作家林景新主讲。吴善基 摄中新网广东新闻8月22日电 (郭军 吴善基)“每个人都有可能是抑郁症患者，抑郁症离我们很近，但并不可怕。
