生气是一种比喜怒哀乐更伤身体的情绪，也常常是最容易冒出，可能会因为别人的一点小事情，而在心里生闷气，因为是同事和领导不能对着他们发脾气，一天下来生着闷气，回到家又会不自觉对家人大发脾气，往往伤的都是自己最亲的人。
有的人觉得一辈子就是要让自己有名有利有地位，才能受人尊重，才能被人高看。其实名利地位，都是不过是自己的虚荣心，都是身外之物，如果太看重这些，只会让自己失去更多的，甚至付出很大的代价。人活一辈子，最重要的就是自己的身体，身体好，才是真的好。
