最近几天，晚上的风都是呼呼地刮，到了第二天一早起来的时候，明显感觉到屋里都是凉飕飕的，赶紧裹上厚外套了。儿子前段时间还只穿个卫衣，最近几天也嚷着冷，穿上了毛衣。晚上回家，也开始嚷着要喝汤，吃热和的炖菜了。
这道微波炉版的虾皮豆腐，全程微波炉操作，简单方便美味，而且少油低脂，特别适合减肥人士和老年人食用。这次试了一下它的APP智能操控，你可以把你要加工的食物放入微波炉，用手机远程遥控，就能吃到美味的食物啦。
豆腐富含高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。香菇味道较香，营养丰富，素有“真菌皇后”之誉。两者搭配少许肉末，营养均衡，味道鲜美。主材：豆腐一块、香菇两朵、肉末少许。制作：1，香菇冲洗干净，温水泡发，泡香菇的水不要倒掉。再准备两个辣椒，一棵葱。
导语:秋分后，此菜要常吃，营养不输大鱼大肉，补脑健脑，2块钱做1盘。香菇是常见的一种食材，也是营养价值很高的一种食材，具有补脑健脑的功效，尤其是小孩子这个季节最是滋补的时候，小孩子正在发育期，应该多吃香菇，豆腐也是一种有很高营养的食材，好消化好吸收，豆腐和香菇的价格都是很亲民的，我们当地香菇只有3块钱一斤，而豆腐也只有2块钱一斤，做一盘豆腐香菇也就花了2块钱就能做一盘，够全家人吃的，快来试一下吧。
