#「闪光时刻」主题征文 二期#许多家长发现这样的问题，明明自己不觉得热，但是宝宝睡觉时却常常出汗。#育儿经# #头条育儿# #科普一下#明明5个月大了，特别爱出汗。前段时间明明妈更纳闷了，天气在变凉快，她都要盖被子了，但是明明什么都不盖也会出汗，甚至有的时候头下的被褥都湿漉漉的。
孩子睡觉老是出汗，甚至头发就像是从水中捞出来一样，这是虚吗？是缺钙吗？要不要补？一、孩子睡觉出汗的原因有哪些？通常情况下，孩子睡觉时出汗是很正常的。2012年香港儿科医学会曾经对6381个孩子进行调查，发现有11.7%的孩子在一年中，每星期有一天或一天以上在晚上睡觉时会出汗。
孩子睡觉前喝牛奶、吃巧克力等食物会引起出汗，父母在孩子睡觉前会给孩子喝牛奶。孩子睡觉之后产生大量的热，通过皮肤排汗来散热。室内温度过高、保暖过度也是孩子会在睡觉出汗时候的原因，这些是属于正常的状况。小孩晚上睡觉出汗缘故二夏天天气闷热，室内不通风；孩子就会更容易出汗。
宝宝体质处于发育阶段，肌肉皮肤都很薄，比成人更容易出汗。小孩子睡觉出汗只是单纯少量出汗，不必担心，如果是含量过多，兼其他症状，则要考虑是否有病。宝宝睡觉出汗多是饮食、作息有问题。宝宝睡觉出汗多是很正常的现象，因为宝宝汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的。
哄娃睡觉时，不少父母会发现这么一个问题——天气不热，盖得不厚，孩子睡觉时还总是满头大汗，枕头都被浸湿了。为什么会这样？难道是孩子身体虚弱或者缺钙？前几天工作有些忙，陪娃睡觉的重任交给了孩子爹，每天哄睡、陪睡，父子俩相处得还挺愉快。
许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况:晚上睡觉，不给我家宝宝盖东西，一摸她头上全是汗。而我都没感觉很热。出汗多是不是因为体质虚弱?其实宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱，有相当部分的宝宝是生理性多汗！
宝宝睡觉易出汗，到底是什么原因引起的呢？其一般分为两种情况：生理性出汗or病理性出汗。如果宝宝身体健康，精神良好，活泼好动，并没有其他症状，那么就是正常的。如果出汗很多，而且还有其他的不良症状，那么久该考虑去做个检查了。
江雨倩 本溪市莱美医院 全科投诉建议：您好：小宝宝在睡眠中出汗是常见的,不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断.其实,小宝宝睡眠中出汗并非都是体质虚,身体有病,有相当部分的小孩是生理性多汗.所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗.
好多宝妈们因宝宝睡觉出汗，就和宝宝体质虚弱或者是缺钙联系到一起。其实，大多数宝宝出汗，都属于生理性的。由于宝宝的新陈代谢旺盛，加上宝宝活泼好动的情况，所以，宝宝晚上出汗也属于正常的生理代谢，这也说明宝宝发育是健康的。
