【本文由石斛博士原创,转载请保留版权!】相信经过石斛博士这么长时间的介绍铁皮石斛后,很多人都认可了它的功效,都想吃铁皮石斛来养生保健了,但是有些人乱吃铁皮石斛后,产生了很严重的后果!那么到底一次要吃多少的量?什么时间吃?要吃多久呢?有什么要注意的吗?
在当下养生热潮中,人们对于各种自然疗法和本草的兴趣日益高涨。而其中,石斛作为一种被古人称之为“仙草”的传统植物,其泡水喝的效果和作用备受瞩目。你是否好奇过这个被誉为“养生圣品”的植物究竟有何效果?接下来,让我们一起揭开石斛的面纱,探寻其养生之道。
石斛是指兰科植物金铁石斛及同属多种植物的茎。其中皮色深绿,质地坚实,味厚多汁为上品,称为铁皮石斛,被尊列为“中华九大仙草”(铁皮石斛、天山雪莲、冬虫夏草等)之首,素有“药中黄金”之美称,自唐宋以来,一直被列为皇室贡品。铁皮石斛又俗称千年润,因其丛生于石上,根纠结在一起,经年不死。
痛经,是女性经期普遍存在的一种病理现象,主要表现为经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部。这些症状的出现,轻则无需处理,重则影响日常生活、工作,让广女性朋友痛苦不堪。
石斛是我国最珍贵的中药材之一,被尊列为“中华九大仙草”(石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草)之首,素有“药中黄金”之美称。在民间,被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。
本文作者:王小云,广东省中医院妇科主任医师上班煮上一壶养生茶,每天换着喝,健康又不乏味,在工作中悄悄变美。健康时报图用眼过度:枸杞桂圆茶食材:龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群:用眼过度,眼干眼涩、视力模糊等。
石斛,又称“不死草、还魂草”,很多影视剧当中都会提到它的作用,它和雪莲、人参等并称为“九大仙草”。那么,它真有如此神仙功效吗?夏天怎么吃才能事半功倍呢?今天让我们一起走进森山健康小镇产业园,徜徉石斛花海,探寻石斛的前世今生,开启一趟养眼又养身的寻“仙”之旅。