舌诊，是中医诊断疾病和判断人体体质比较重要的一环，舌诊主要通过观察人体舌质、舌苔和舌下络脉的变化，来判断疾病的性质、人体的体质以及严重程度，当然单纯舌诊只能辅助判断病情，全面的判断病情还需要结合症状、脉象以及一些检查的结果综合判断会更加的全面、准确。
另外，舌中线对应的是人的脊椎，那患者舌尖中线右偏，代表颈椎不好，那就容易头晕，另外舌尖属于心肺区，所以舌尖凹陷心不好，心主神，神安则寐，所以患者晚上睡不好，加上舌尖颜色发红，说明有热，热扰神明，所以睡着后睡不安稳。
首先，我们看第一个舌象，除了舌淡苔白之外，舌苔上还覆盖了一层黄苔，同时中间脾胃的位置凹陷下去，脾气虚的同时，还湿而化热，这类人除了困乏，四肢沉重之外，平时可能出现胃脘不适，火大反酸，口干口苦，早上嘴臭，小便短赤等情况，这时候健脾祛湿，清热可以参考三仁汤加减。
中医认为，观舌色可知疾病性质，通过观察舌头的颜色、形态、裂纹等，可以初步判断健康状态。舌头胖有齿痕——水湿重 舌头虚浮胖大多与水湿停留有关，往往有脾胃虚亏、脾湿或肾阳虚问题。胖舌头的边缘经常与牙齿摩擦，还会出现齿痕。这类人群平时可以多吃一些茯苓、山药、大枣、山楂等健脾利湿的食物。
