The public fitness equipment in the park has become a favorite pastime of the elderly. A gray-haired grandpa is switching his body forward and backward with hands grasping a horizontal bar， and some grandmas are twisting their waists and necks.
北京日报客户端 | 记者 陈圣禹 实习记者 高源身怀绝技的“天坛大爷”、一身腱子肉的网红“撸铁”老人……这些吸引眼球的“硬核”健身方法，对大多数老年人来说可能并不适用。“锻炼还需要指导？遛遛弯、抻抻腿不就是锻炼了吗？”在此次调查中，不少北京老人都有这样的看法。
利用训练、比赛闲暇时间，举办地延庆区邀请来自18个国家和地区的运动员、教练员等200余人次，分批走进故宫、天坛、八达岭长城等北京历史文化名胜，领略古都文化。在天坛公园，外国运动员还跟着“天坛大爷”学踢毽，并兴奋地表示，“很酷，很特别”。
元宝叉天坛公园，有“软功王”之称的于大爷在双杠上练习劈叉的高难度动作——“元宝叉”。双人倒挂天坛公园，刘大爷抱着一百多斤的同伴练倒挂。杠上飞天坛公园，一位大爷在单杠上健身。花式仰卧起坐天坛公园，一位大爷在健身器材上练习花式仰卧起坐。
北京2月27日电，近日，微博上一段仅10秒的视频，引发了网友们大量关注。一位老人在地坛公园单杠上锻炼时，因动作幅度大，重重地撞上了一名从单杠前跑过的女童。据公园管理处介绍，受伤儿童没有生命危险，监护人已报警。
