节后不少友人调侃：“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤!”正月里大家和亲朋好友一起聚会，摄取高脂肪、高热量及高蛋白食物较多，肠胃及肝脏负担加重，因此需要掌握科学的方法给肠胃“洗洗澡”，让肠胃慢慢恢复到正常状态。
节后不少友人调侃：“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤！”正月里大家和亲朋好友一起聚会，摄取高脂肪、高热量及高蛋白食物较多，肠胃及肝脏负担加重，因此需要掌握科学的方法给肠胃“洗洗澡”，让肠胃慢慢恢复到正常状态。
2月18日是“雨水”节气。2月17日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，北京协和医院主任医师李景南辨析了“饭后百步走，能活九十九”“饭后喝茶助消化”“洗肠可以排毒”等民间说法。
“洗肠可以排毒”，这种说法需要谨慎对待。洗肠在某些特定情况下确实有其必要性和效果。比如，在进行结肠镜检查前，充分的洗肠是必要的。这是因为肠道内的粪便会影响医生对结肠内壁的观察，从而降低检查的准确性和效果。但洗肠并不适用于所有人，尤其是健康人群。
“洗肠可以排毒”，这种说法需要谨慎对待。洗肠在某些特定情况下确实有其必要性和效果。比如，在进行结肠镜检查前，充分的洗肠是必要的。这是因为肠道内的粪便会影响医生对结肠内壁的观察，从而降低检查的准确性和效果。但洗肠并不适用于所有人，尤其是健康人群。
