1、不吃早餐 正常吃早餐，可以使一夜浓缩后的胆汁排出，进而与新产生的胆汁汇合后，使胆汁稀释。如果长期不吃早餐，会使胆汁浓缩，更利于细菌繁殖，进而促进胆结石的形成。2、摄入过高热量 常吃高脂肪、高糖类、高胆固醇食品，会导致胆固醇与胆汁酸比例失衡或胆汁淤积。
如今，我国胆囊结石患者的发病率已达10%，胆囊结石的收治率约占普通外科住院病人的11.5%，女性患病率是男性的3-4倍，要命的胆囊结石该怎么办呢？湖南省直中医医院专家和大家聊聊胆囊结石。什么是胆囊结石？胆囊结石是一种常见的消化系统疾病，是指在胆囊内形成的固体结石。
结石的形成并非一蹴而就，往往是日积月累的结果，结石形成原因很大程度上与生活习惯相关。重庆北大阳光医院肝胆外科主任密雷提醒，我们身体里的小石头会在不知不觉间乘虚而入，而让它有此机会的便是我们的那些坏习惯。
