作者：朱璟（杭州师范大学艺术教育研究院）明代钱塘人高濂编著的《遵生八笺》是一部中国文人养生巨著，也是一部奇书。其最奇最难得之处，是它参考和汇编前代数量极多的养生文献及相关论说，并统归于一个主旨明确的尊生体系之中。
