天时人事日相催,冬至阳生春又来。冬至,是二十四节气中的倒数第三个节气,在北半球全年中,这也是白天最短黑夜最长的一天,从这天起,各地都进入数九寒天,一年也到了最冷的阶段。在北方,每年冬至日,有吃饺子的习俗,因为饺子有“消寒”之意,“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。
酒精进入人体后会促使血压下降、血管扩张、血液循环加快,但同时也会加速散热,体温会越来越低。由于血管密集,头部对寒冷的反应非常敏锐,身上暖了,但头部暴露在寒风中,也会引起血管收缩,戴一顶保暖的帽子就能有效抵御寒潮。
适量饮酒能够促进消化和血液循环。适量饮用啤酒和葡萄酒还可以增加营养,具有一定保健作用。亲朋聚会,逢年过节,婚庆大典,酒还可以增添欢快气氛。然而,过量饮酒,甚至饮酒无度,就绝非好事情了。酒精经过胃肠的吸收进入血液,在肝脏进行代谢分解而逐渐变成二氧化碳和水。
5Morris, Martha,etal,Clare. Nutrients and bioactives in green leafy vegetables and cognitive decline: Prospective study. Neurology Official Journal of the American Academy of Neurology, 2018.