立夏后天气渐热，易扰动心神，且心主情志，故养生重在养心，应保持心情舒畅，避免心火内生。01 增酸减苦，清淡饮食立夏过后，气温逐渐升高，机体出现“气血布于表，而相对虚寒于里”的“表实里虚”状态，人们就会觉得烦躁上火，食欲有所下降。
二十来岁的健康人 咋就能因伤心过度猝死职场精英“过劳死” 压力和熬夜谁是真凶久坐竟然能“杀人” 或引发肺栓塞致猝死冰城医生为您揭秘——年轻人猝死背后的N个真凶本报记者 薛宏莉最近，山东临沂18岁准大学生徐玉玉因被骗9900元学费郁结猝死。
生老病死，是人生常态，也是自然界不可违抗的规律。以往，人们会认为人的寿命年限也是不可控的，听天由命，似乎“天要你死，你不得不死”。但是，随着人们物质生活水平和养生意识的提高、社会医疗水平的提升，如今长寿老人越来越多，拿我国来说，人的平均寿命也在70岁以上。
