脚抽筋缺什么维生素

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晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗？忠告：老人频繁抽筋，或与这几因素有关
大家都清楚，抽筋带来的痛苦往往令人难以忍受，特别是在万籁俱寂的深夜，腿部突然一阵强烈的抽搐，很多人的第一想法便是:“肯定是缺钙了。”
Mr王医学科普
不可缺少的维生素D，您知道怎么补吗？
张同学因脱发在湖南省直中医医院内分泌科门诊就诊，经检查缺乏维生素D，补充治疗恢复正常后，脱发问题解决了；王大爷因腿抽筋在内分泌科门诊就诊，经检查缺乏维生素D，补充治疗恢复正常后，腿抽筋问题解决了；李阿姨因失眠在内分泌科门诊就诊，经检查缺乏维生素D，补充治疗恢复正常后，失眠问题解决
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睡觉时腿抽筋，不仅是缺钙，警惕这3个原因
导致肌肉痉挛有两个原因，一个是生理性的，一个是病理性的。如果是生理性的肌肉痉挛，大家不必担忧，这是正常的生理现象，比如寒冷的天气刺激到人体血管收缩，就会引起腿部痉挛。
医食参考
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睡觉时脚突然抽筋，是缺钙吗？别不当回事
原标题:睡觉时脚突然抽筋，是缺钙吗?身体突然抖一下，又是咋回事?说起来，人的一生中，至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的。
北青网
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睡觉时脚突然抽筋，是缺钙吗？身体突然抖一下，又是咋回事？
夜晚脚突然抽筋是一个常见但令人不快的经历，而很多人认为这是因为缺钙。抽筋是肌肉突然无法放松，通常伴随着强烈的疼痛和肌肉收缩。
内科刘医生聊健康
睡觉时突然腿抽筋，缺钙？错！还有这5个原因，千万别忽视了
由于钙磷代谢出现异常，导致肌肉细胞中钙离子水平降低，会导致中老年人出现抽筋，这种情况多发生在晚上，而且和温度有一定的关系。
知语明世
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