或许大家都有这样的经历,蹲下来太久的话在站起来就会感觉头晕晕的,这种现象是很常见的。现在很多人在上厕所的时候都有这样那样的坏习惯,总是喜欢带手机进厕所,这样就会导致上厕所的时间过长,这样的做法是不正确的。
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 吴萍 王慧文 胡时静近日,#蹲坑脚麻终于有救了#话题引发热议,不少网友分享了自己“亲测有效”的缓解方法。比如将双肘压在膝盖上;脚后跟踩地,前脚掌微微抬起;双手往下甩动等等。网友说的办法是否可取?如何避免脚麻?
无论是坐厕还是蹲侧,时间久了就会腿麻,这到底是怎么回事呢?人体之所以会有腿麻的感觉,是因为神经系统能将信息传递到大脑,而麻其实是一种感觉异常,蹲坑蹲久了,就长时间保持一个姿势,腿部血管的神经就会因为受到压迫而进入缺血缺氧的状态,此时腿部神经系统会处于罢工模式,无法传递信号给大脑,而大脑接收不到信号自然就无法感受到腿部的知觉。