人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,真的有用吗?我们先来看看枸杞都有什么好处,枸杞子它偏于温性,具有多种的保健功能,是国家卫生部批准的药食两用的食物,它既是食物,也是中医用的药品,因此很多人喜欢用枸杞泡水喝,或者直接吃枸杞。
长城网·冀云客户端评论员 蔡洪坡“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。”在调侃的世界里,保温杯配枸杞,是中年男人标配,是一度被拿来揶揄男士人到中年的不堪。审视是否“枸杞自由”已足以扎心,“枸杞安全”更加让人心惊肉跳。进入9月的第一天,枸杞就“爆雷”了。
我们常说“男人40一枝花”,40岁是男人一生中最年富力强的时期,家庭稳定,事业有成,精力旺盛。但人生犹如抛物线,度过巅峰期,就要迎来下坡路。不可否认,很多男性过了40岁会出现身体和心理的双重变化。人到中年,肩膀上“上有老、下有小”的压力逐渐加码。加上新陈代谢降低,身体容易发福。
厦门名医有约公众号厦门名医有约视频号 今年10月28日是第25个“全国男性健康日”,主题是“人口发展高质量,男性健康全周期”。快节奏的工作和生活压力,让越来越多男性面临疾病威胁,如前列腺炎、性功能障碍、脱发、疲劳综合征等。
“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。”这是一句调侃,更是一句健康提醒。40~60岁之间是人的多事之秋。颈椎病最多见的中年期疾病如颈椎病、椎间盘突出、关节突增生或肥大等,临床上表现为颈肩部肌肉酸痛、上肢放射痛或活动障碍、手指麻木等。心脑血管病中年人是心脑血管病的高发病人群。
枸杞子炖鸽蛋:枸杞子 15 克,龙眼肉 15 克,菟丝子 15 克,五味子 10 克,鸽蛋 4 枚,白糖适量。怀山海参粥:怀山药 30 克,海参 30 克,莲子 20 克,大米 60 克,冰糖适量,煮粥食。