少林内功 少林内功 少林内功原为少林武术的基本功,现在已经成为众多健身爱好者的锻炼功法之一。 少林内功不强调吐纳意守,而是强调以力贯气、蓄劲于指端、以力带气、刚柔相济,所谓“练气不见气,以力带气,气贯四肢”。
以单操散手为主,左右兼练,震脚催劲,发力雄浑,吐气开声,声带神起,神领气行,力由脊出,势如猛虎,威武刚烈,夺魂摄魄,是内外兼修,形神并练,功中带拳,拳中带功的原传少林武功珍品,与今日五花八门、光怪陆离的少林拳实有云泥之判。