【中药名】龙眼肉 longyanrou【别名】元肉、桂圆、龙眼干。【英文名】Longan Arillus。【来源】无患子科植物龙眼Dimocarpus longan Lour.的假种皮。【植物形态】常绿乔木。幼枝被锈色柔毛。
本文导读：龙眼干是我们比较常见一种药材，如果拿来泡水喝能够起到保肝的作用，那么还有哪些具体的作用呢？声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知龙眼干最为常见的一种功效就是安神，平时生活中身体如果出现了心慌意乱、健忘心悸等毛病，都可以将龙眼干泡水喝，效果都非常的不错。
广东省中医院心血管病专科主任医师 胡世云龙眼果实是一味常用的中药。另外，龙眼的叶、花、树皮也有各自的疗效。龙眼叶是龙眼的嫩芽，味微苦、性平，具有清热解毒、解表利湿的功效。用其作茶叶，随时泡饮，可预防流感等。龙眼叶外用还可治疗阴囊湿疹。
不过因为它太过常见，所以大家常常会忽视了这味滋补上品——龙眼肉!超市、菜市场、水果摊都能看到它的身影，鲜龙眼当水果吃，干品桂圆可以拿来泡水、炖汤等，味道特别甜，就是这个甜甜的小东西，其实也是一个非常好的药材，下面我们来聊聊:龙眼肉!
桂圆干果的营养价值1.桂圆干果富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。2.桂圆干果的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。每100克桂圆干果含有：热量（大卡）71，蛋白质（克）1.2，脂肪（克）0.
在人们“日啖荔枝三百颗”之后，人们开始对娇小玲珑的龙眼爱不释口了。可是，你知道吗？龙眼不仅仅是好吃的水果，还有非常强大的药用价值，还可以做很多种养生食疗菜肴。龙眼，又叫桂圆，它还有许多别称，如益智、羊眼、牛眼等，通常称鲜果为龙眼，龙眼焙干后为桂圆。
这段时间气温高、雨水多，人容易有心烦、困倦、睡觉不踏实、湿疹反复等情况，完全过了个苦夏！若想缓解以上小毛病，建议养一养心脾，补一补气血，才能过个舒爽夏日呀。无暇烹煮食养汤，可以常吃有「福气」的水果，借助其补益心脾、养心安神的功效调理五脏六腑。
