近来，我们听到了很多关于欧米伽3、欧米伽、6欧米伽9脂肪酸的信息。Omega-3食物来源:主要来源于植物油，亚麻籽、大麻籽、南瓜籽等，虽然这些食物的Omega-3含量很高，但是只有3%-10%可以转化为EPA和DHA，而鱼类，特别是冷水鱼类可以直接提供EPA和DHA。
K.D. OMEGA 3:6:9由澳大利亚的天然亚麻籽压榨而成的亚麻籽油，含有丰富的omega-3,omega-6,omega-9脂肪酸和木酚素等营养物质，是青少年，爱美女士，老年人，以及心脑血管疾病患者的绝佳选择！什么是亚麻籽油？
欧米茄大家应该都听说过吧,这里就不多介绍了,而这个品牌的价格可不低,最便宜的价格大概在一万四到二万左右之间，低于这个价格的表不用想就是假的了,下面时亨德小编来为大家介绍下几款较便宜的欧米茄腕表。欧米茄123.10.24.60.02.001全新星座系列的外观设计得以进一步提升。
来源：科技日报 科技日报讯 （记者刘霞）美国佐治亚大学科学家开展的一项最新研究表明，除了能降低胆固醇、保持大脑健康并改善心理健康外，欧米伽-3（ω-3）和欧米伽-6（ω-6）脂肪酸还有助于预防多种癌症。相关论文发表于新一期《国际癌症杂志》。ω-3和ω-6脂肪酸对人类健康至关重要。
它也是人体必需的脂肪酸之一 但是 Omega-6脂肪酸多了会促进炎性症状的发生 引起身体的“失火” 欧米伽3却会起到缓解、抑制的作用Omega-3脂肪酸和Omega-6脂肪酸是相爱相杀的一对 保持人体中Omega-3与Omega-6的平衡 是十分重要的 再来说Ome
