44岁男人如何减肥

资讯

帅回来了！44岁潘玮柏一月暴瘦14斤，网友惊呼：我也要行动起来...
近日，知名男艺人潘玮柏更新个人社交媒体账号他在视频中提到自己一个月之内瘦了7公斤相关话题引发关注还冲上热搜！他分享了自己变瘦秘诀每天喝2200ml的水吃得很清淡，多吃蔬菜 3月19日下午，潘玮柏更新微博回应“1个月减14斤成潘玮薄”：还有6公斤才到目标。
新黄河
2评论
中年男人减脂锻炼经验谈：两年时间从182斤到152斤
先交代一下背景，楼主我是80后，坐标黑龙江，工作行业是IT外包服务业，作息非常不规律，2019年体重182斤，体检报告不忍直视，医生朋友告诫我必须减脂，不然四十岁后很危险。
什么值得买
56评论
中年大叔减肥其实很容易，掌握这几招，立减20斤！
中年大叔之所以油腻，只是因为到了这阶段，就算不吃肉只喝白水，也能让你肥的满身油腻！中年大叔如果想守住身材上的尊严，就不能总把“当下社会竞争太激烈，工作/生活压力太大，节奏太快...
罗成Jd
2评论
一个230斤胖子的减肥之路（1）——中年油腻大叔的逆袭
在2022年2月6日，我开始了我的减肥之路，当时我的体重是115.2公斤，到了2022年的8月5日，经过了整整半年的时间，我的体重降到了75.2公斤，6个月减重了80斤。
您的健康管理顾问
71评论

视频

问答

在线举报