最好的养生就是闲着

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钟南山:养生最好的方式，是让自己有规律的忙起来！
在这个社会上面，有很多人经常会发牢骚，会说，好烦啊，好无聊、空虚、迷茫呀，类似这些负能量的话语!经常有很多人对我说，天天那么忙，都不休息一下，不要累坏了，钱是挣不完的，关键是身体健康，才是最重要的。
吴宇霆智慧咨询分析
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《活得通透》：人生下半场，工作就是最好的养生
林语堂说：“世间万物尽在过悠闲的日子，只有人类为着生活而工作。”生活就是这样，很多人都忙忙碌碌，朝九晚五地奔波在上班的路上，日复一日地处理繁琐的事务。随着年纪渐长，有人早就厌倦了重复性工作，抱怨生活枯燥；也有人盼望着早点退休，回家安享清闲。
洞见
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最好的养生：身静，心净，人淡
养生不是苦修，而是找到与生活最舒服的相处方式。做到这几点，身体会通透，心也会亮堂。少扎堆，少掺和是非，远离消耗你的人和事。
心隅杂谈铺
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这5种生活方式，才是最高级的养生！
一些看似微不足道的小事，却会对我们产生举足轻重的影响。最好的养生，从养成以下5种生活方式开始。坚持运动，是养成自律最便捷的方式。
阅读时代杂志
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最高级的养生:沉默、独处
人到中年的养生方式，不知从什么时候起，已经变成了沉默、独处。一个人完全沉迷在自己的世界里，给内心的自己独处，对于我们来说，才是最好的养生。
嫂子话家常
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性价比最高的养生方式：没事早点睡，有空多运动，坚持读好书
很多人被失眠、亚健康、心理疾病等困扰，各种养生的词汇也开始频频出现在普通人的生活中。无论年龄大小，似乎每个人都在追求更健康的生活方式。
读者
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人到晚年，别让自己闲着，努力生活
如果说社会是一个巨大的机器，那么每个人都是这个机器上的一个齿轮，谁也无法真正停歇下来。但是，当人到晚年，时光真正慢下来时，才发现，人不能总是闲着。
闻秋声
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