冬瓜是个好东西,作为普通老百姓认识到的冬瓜还是作为蔬菜来吃,其实它也是个百变小能手,不但可以做菜,也可以用来制作各种点心,冬瓜糖是一个,还有你吃的各种水果馅口味的月饼基本都是冬瓜做的,别不信,下次可以研究一下。
夏天谁都不喜欢炒菜,厨房实在太热了,但是为了家人的健康,一日三餐我还是要坚持的,只不过喜欢做快手小炒、蒸菜之类的,当然为了营养,我还是要用心搭配,今天用冬瓜搭配这2样,炒一炒几分钟就搞定,夏天流汗多,这道菜特适合。
“一场秋雨一场寒”,现在已经进入深秋时节,随着一场场秋雨的飘落,天气已经变得越来越冷,深秋时节是天气由凉转寒的时节,因此这个时节除了要及时增衣御寒外,饮食上也要吃些有益身体的时令食材,从而可以适应季节的更替,舒舒服服的跨秋入冬。