提示：点击上方"健身114"↑订阅健身新鲜事赤脚跑步对人体的好处到底有多少，一直是运动刊物和网路论坛的热门话题，各大体育用品制造商也纷纷推出模拟赤脚的薄底运动鞋，企图开发新市场，但至今并没有太多科学证据支持相关论点。
沧州赤足跑吸引百余人光着脚丫撒欢儿跑 沧州赤足跑吸引百余人光着脚丫撒欢儿跑 沧州赤足跑吸引百余人光着脚丫撒欢儿跑 燕赵都市网沧州电(记者代晴)中国有句老话叫“光脚的不怕穿鞋的”，但如果一大群人真是不穿鞋光着脚跑步，那场面相信会让很多人感觉新鲜。
据《印度时报》5月15日报道，美国《感知与运动技能》杂志刊登一项新的研究成果发现，赤脚跑步比穿鞋跑步能更好地提高记忆力（尤其是工作记忆力），使往事回忆更清晰，信息处理更快捷。跑步不仅对身体好，而赤脚跑步对记忆力提高还有帮助。
早上六点，刘永元又准时出门跑步了，最近天凉，他特意穿了一条长裤，但微微卷起裤脚，底下仍然光着脚丫。→ 莲花社区，刘永元每天都赤脚跑步锻炼身体。 赤脚跑步的习惯，刘永元已经坚持了三年。一次偶然的尝试，让他迷上了不穿鞋时的那份轻松和无拘无束，每天他都要赤脚跑个五公里以上的路程。
