我们家孩子今年5岁了,她平时是特别活泼可爱的小姑娘,在自己玩或与班里同伴玩的时候都特别愉快,也愿意表达自己的想法,但一到展示表演或集体活动,就不敢勇于回答问题,表现出明显的害羞和缺乏自信。作为家长,如何帮助孩子培养自信心?