最近，天气时雨时晴，许多人出现了各种不适症状：早上起来疲惫没精神，抬胳膊抬腿都觉得没劲？美食一桌，但就是没胃口？大便不成形，还特别粘马桶？舌头粘粘的，舌苔白厚腻，用牙刷也刷不干净？对，这些都是湿的问题。在潮湿的天气里，如何正确祛湿，今天就来给大家好好讲一讲。什么是“湿气”？
如果说明明湿气很重，但吃了很多祛湿药调理效果都不是很好，如果你有这种情况，你知道是什么原因吗?是因为现在生活压力大，导致肝气郁结的人越来越多，那肝气郁结呢我们说，肝气太过，会横犯脾土，导致脾胃出现问题，这叫做肝木克脾土，那脾呢又是生湿来源，所以肝郁影响脾胃，导致脾胃无力运化水液，那水液聚集就会形成湿邪，所以对于这种情况，我们就得先去疏肝解郁，那疏肝解郁可以参考一个柴胡舒肝丸。
六个祛湿好方，湿气克星。平胃散：平胃散主要是用来去除脾胃的湿气的。有成药，叫平胃芄，燥湿运脾、行气和胃之功，主治湿滞脾胃导致的脾土不运，湿浊困中，胸腹胀满，口淡不渴，不思饮食，或有恶心呕吐，大便溏泻，困倦嗜睡，舌不红，苔厚腻。
现代医学认为湿疹是好发于人体皮肤表面的一种过敏性的炎症，有多种因素相互作用的结果。有些湿疹患者饮食不节制，辛辣刺激物，发物摄入量吃的太多，伤及脾胃，导致湿热内生，又感受风寒，湿热等邪气导致的，所以湿疹的根本原因是正气不足，体内的垃圾渗透到皮肤表面而产生。
