俗语说:“秋冬进补,来年打虎。”秋冬是进补的大好时节,若此时进补得当,可以为来年的身体储备能量,打下坚实的基础,有助于养生。立秋之后,不少人都开始跟风贴秋膘,进食各类补品、营养品,却忽略了很重要的一点:自己真的适合进补吗?怎样进补才正确?如果进补不当、贪补暴食,容易伤及脾胃。
枸杞被卫生部列为“药食两用”品种,作为新鲜蔬菜食用,可以补充营养、保护健康,作为名贵中药使用,能够滋补肝肾、益精明目,因此,用枸杞泡水喝有助于养生保健。但很多人不知道的是,喝之前需记住“2要3不要”,如若瞎用,不仅不养生,反而会伤身!
9月1日晚,总台央视《财经调查》栏目播出了甘肃省靖远县枸杞生产区存在违规违法生产加工问题。总台记者来到甘肃省靖远县,这里的枸杞种植面积大约有28万亩,遍布全县14个乡镇。为了保证枸杞的“品质”,多卖一些钱,收购枸杞的商户们会给枸杞“熏硫磺”。