职业拳击一共有17个（WBA和WBC有18个，它们多一个超次重量级）体重级别，导致很多不经常看拳的拳迷，傻傻分不清楚！如果精简一下，改成只有6个级别，大家觉得怎么样？我是一个看拳超过26年的拳迷，今天斗胆来说一下自己的改革意见！
鲜为人知的东江拳系前言：明末清初，是惠州武术最兴旺，武术流派最多的一个时期。自古以来就有“重耕尚武，刻苦耐劳”的评价。雄风猎猎，侠骨仁心。因为，明代末年倭寇为患，广东的战乱频繁，百姓为了保家卫国，武术开始蓬勃发展，形成了一套较为完整的拳械套路。
上一期咱们聊了 少林罗汉十八手 ，今天介绍一下另一个内外兼修的内功拳——少林内功五拳（虎豹龙蛇鹤）。此功为内功拳，非套路，每拳6式，共30式。不占空间，方丈之地便可演练，耗时短，全套演练20-30分钟左右，却功效宏大。
