平时不养护自己的胃，轻则感觉胃痛、进而可能会患胃炎。如果经常胃疼千万别想着忍忍就过去了，严重还可能会导致胃癌！有病例对照研究结果显示：经常吃干硬的食物、做事冲动、情绪易怒、长期处于压抑状态、生闷气等都是胃癌的诱发因素。改变不良的生活方式和控制易冲动的情绪，可降低胃癌发生的危险。
消化不良是常见的病症，我国人群患病18%~45%，占消化门诊的20%~50%。女性略高于男性，患病率随年龄增长而增加，至60岁以上开始略有下降。有的人在“消化不良”的信号发出后置之不理，待严重时不止是单纯胃部胀痛，还会消化能力变差……那么，调理肠胃可以采取哪些好的方法？
胃疼是现代人经常遇到的疾病，很多人胃疼的时候习惯吃止痛药，吃止痛药只是一时的止痛方法，想要治疗好胃疼的毛病还是用食疗方法好，今天就为大家介绍治疗胃疼的6款食疗方。1、银耳红枣粥银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃疼患者。
在寒冷的冬天，火锅成为了大多数人聚餐的首选，其中麻辣火锅更是以其独特的香辣深受众多食客的喜爱。然而，对于部分食客而言，由于个人对辣度的承受能力有限，过量食用麻辣火锅往往会引发胃疼，这种不适可能发生在吃火锅的过程中或是之后。
春节假期刚刚过去，相信很多人在节日期间都享受了美食的盛宴。但是，大吃大喝之后，我们的肠胃可能会出现一些不适的症状，比如腹胀、腹泻、消化不良等。那么，当节后出现胃肠不适时，我们应该怎么办呢？本期节目我们就来说说这方面的话题。
