【来源:爱青岛】明明没吃多少,肠胃却撑得不行,肚子里的气想排又排不出来……看似普通的“胀气”,总让人浑身难受。如果能噗噗噗排个气就会舒服很多,最怕的是憋在那,胀得难受,胀得心慌,严重时还会一阵一阵扯着疼。到底是吃错了东西,还是肠胃有问题?有几种情况其实真的很危险。
幸福有3个秘诀:吃得好、睡得香、排得畅。然而,很多人第一关就过不去。《2024公众消化健康调研报告》显示:最近两年,近九成(89.4%)受访者出现过胃部不适,其中,餐后饱胀(胃胀腹胀)的发病率排名第一,高达40.2%。