近几年，发现有胆囊息肉的人越来越多，其中又有相当多的一部分来自广东，这跟饮食习惯和地域环境都有关。他们的饮食看似清淡，但是像烧腊、海鲜这样的食物胆固醇含量并不低，长期大量摄入会损伤脾胃，滋生痰湿，进而导致胆囊息肉的产生。
中医的一句“世上本无病，只有痰和瘀”道出了身体疾病的根源，有的人出现头晕、肢体麻木、身体疼痛、结节或者囊肿甚至恶性肿瘤多是痰瘀互结引起的，因为它们会堵塞我们的经络和脏腑，从而影响正常的生理活动，使得身体出现问题。
在中医里面有一种病叫做痰瘀百病生，当一个人体内有痰，有淤血时，两者结合就形成痰瘀，从而使得我们体内很容易长结节、囊肿、息肉、肿瘤。今天给大家分享两味药，既可以化痰利气，又可以活血化瘀，让你身体里面的痰於轻松除掉，痰於除掉了，病自然就消失了。
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。暑意为炎热，大暑，指的是炎热之极。夏季属火，火气通于心，因此，大暑后养生应以养心为主。夏季养心如何养？1、吃好减少对生冷食物的摄入，特别是冷饮，一次吃太多容易对脾胃带来损伤，导致食欲减退，没有胃口，甚至损耗阳气。
所以如果你发现自己的舌苔滑湿厚腻，好像刚喝完牛奶，或者是舌面颜色发暗，上面有瘀斑瘀点，舌下青筋也粗紫的时候，就意味着体内存在痰湿，或者瘀血的情况了，这时最好及时调理疏通，清除痰瘀，那日常生活中，我们可以参考两味中药，煮水喝帮忙调理。
今天和大家聊聊痰瘀互结。怪病多由痰作祟，百病多由瘀“搞鬼”，如果身体既有痰湿，又有瘀血，问题就更严重了，诸如胸闷、头晕、肢体麻木沉重，甚至结节、囊肿、息肉等一系列不适都会接踵而至。什么是痰瘀互结？痰瘀互结，就是痰湿和瘀血的结合物。
在新年的第一缕曙光中，我们迎来了2025。在过去的一年，有人收获满满，有人平平淡淡。无论如何，希望您和家人都健健康康的。新的一年，有健康的身体，才能更好地前行！一起来听听百岁国医大师邓老的养生建议吧。邓铁涛（1916.10-2019.
在古代，鹌鹑蛋可是食物中的珍品，只有帝王将相们才能吃到，老百姓是很难享用的。从营养学角度分析，它与鸡蛋在碳水化合物、脂肪和蛋白质等方面含量基本相同，但维生素A含量是鸡蛋的1.5倍，蛋黄含有的卵磷脂含量比鸡蛋蛋黄高30%，胆固醇含量却比鸡蛋低。
文、图/羊城晚报全媒体记者 陈泽云 实习生 邹滨燕5月20日，由广东省现代健康产业研究院、广东省大健康产业协会、云南七丹药业股份有限公司主办，广州金时代健康文化传播有限公司、佛山市大山和健康产业有限公司承办的第606期岭南健康大讲堂在广州举行，本期大讲堂聚焦心脑血管疾病防治，并为
