来源：【健康时报】健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！审稿专家：高超，中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员喝热水，似乎是很多国人骨子里的传统。虽然男友口中的“多喝热水”总带着点敷衍的意味，但不能否认的是，热水在许多情形下，的确是灵丹妙药。
在中式语境里，“多喝热水”不仅是一句关心，还是代代相传的生活方式。近日，“中国人爱喝热水都传到国外去了”的话题在社交平台引发网友讨论：为什么中国人大多习惯喝热水，而很少见外国人喝呢？《生命时报》邀请专家解读，多喝热水到底是指多少度的水。
天气一冷你一定离不开它热水（就算天气不冷，我也离不开它）而且，中国人对喝热水有着特殊的情结感冒了 多喝热水……肚子不舒服 多喝热水……空气干燥 多喝水……在寒冷的冬季刚煮好的热茶、滚烫的火锅确实能让人畅快淋漓地出一身大汗但大多数人不知道饮食过烫甚至有致癌风险多喝热水？
来源：【中国食品报】感冒了喝、嗓子不舒服喝、痛经了喝……当热水的温度顺着口腔传到全身，似乎各种不适都可以得到缓解。一杯热水是怎么“治愈”你的？美国“健康在线”网站近日刊文，梳理了8项研究，汇总了喝热水的健康益处。
众所周知，当我们想关心一个人，却又不知道说点什么的时候，可以发一句万能的“多喝热水”。这个万金油的嘱咐看起来难免有些敷衍，但“适当补水有益健康”也确实是深入人心的常识。不过，喝水具体有什么确切的好处呢？多数人或许都听过一些零星的科普，但没有系统性的概念。
天气渐冷很多人认为多喝热水是好事喝水就应该喝烫水实际上我们的食管黏膜是很脆弱的过高的温度会将食管粘膜烫伤平时无论是喝水、喝汤还是吃食物都要警惕烫的一定要拒绝进嘴可以冷一冷再吃最好别超过40℃戳视频↓↓一起来了解来源：中国互联网联合辟谣平台
市场上各式各样的饮料很多，如果汁、可乐、汽水等，其色香味方面虽然胜过喝水，但大多含有一些添加剂，从健康角度来说，都不能代替水。而想要健康，需要正确认识水、选对水、喝对水，重要的是要喝开水。长期喝开水，对健康有哪些益处？1.
市场上各式各样的饮料很多，如果汁、可乐、汽水等，其色香味方面虽然胜过喝水，但大多含有一些添加剂，从健康角度来说，都不能代替水。而想要健康，需要正确认识水、选对水、喝对水，重要的是要喝开水。长期喝开水，对健康有哪些益处？关于喝开水对人体的好处，传统医学和现代医学都有过研究和论述。
