5月6日深夜,歌手王力宏发了一条长微博,为广大失眠人士提供了一个助眠音频。也有人说反而适得其反,“录音人声说,我数到3,你的烦恼就会消失。OK!我本来没在想我的烦恼,他一说,我马上因为房贷开始心绞痛,更睡不了了。”
上班族工作压力大,很多人经常失眠,辗转反侧就是睡不着。今天我就为大家介绍一款助眠APP——《云梦》,放松和缓的睡眠引导,让你更快入睡。《云梦》的界面简洁美观,总共只有3个操作按钮。初次使用,会提示你进行账号注册。当然,你也可以用微信或微博账号直接登陆。
小雯在常用的平台搜索“ASMR”,结果显示一片空白。随后她搜索“助眠”,一些能帮助她睡眠的视频又回来了。ASMR,中文译成“自发性知觉经络反应”,意指人体通过视、听、触、嗅等感知上的影响,在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特感觉。