你有睡觉开灯的习惯吗？熬夜躺床上玩手机时，你会关掉灯吗？对很多人来说，灯光消散了白天和黑夜的边界，让身体有了更多时间可以活跃。但殊不知，夜间的灯光中暗藏了被我们忽视的健康风险。开灯睡觉或致甲状腺癌近日，来自Cancer的一项研究表明，夜间灯光较为明亮，可增加罹患甲状腺癌的风险。
文|须臾编辑|雅俗共赏在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。随着购物方式越来越发达，一些不法商家也混杂在其中。他们从表面上看没有任何问题，但是其使用的材料对人体却有害，之前央视就报道过多次，大家一定要提高重视程度。
经历了疫情，现如今家中常备的除了口罩，还有一盏神灯——紫外线消毒灯。每天上班下班，开灯把整个屋子照一照，感觉心里倍儿踏实。许多家庭开始购买紫外线消毒灯，殊不知紫外线是把“双刃剑”，用好了可以消毒杀菌，用不好却会反伤自己。
谈到最伤眼的行为，很多人第一时间想到的就是长时间玩手机、看电视等习惯，殊不知你每天晚上都会使用的灯，可能会更伤眼！这些4种灯光可能每天都在伤害你的眼睛高蓝光LED灯蓝光是指光波长在 400～500 nm之间的高能短波光，在白天适当接触蓝光，可以振奋精神、调节昼夜节律。
