我和其他退休人员一样,退休后,开始注意学习如何养生,也就是从这一时刻起,开始接触学习《黄帝内经》。我把我学习的《黄帝内经》笔记一起分享给大家,希望能对大家提高养生意识,增加养生知识,保证身体健康有所帮助。