立秋过后，这3款菜肴可以敞开吃，润肺祛湿，秋葵炒蛋真是下饭。立秋刚过几天，住在农村的爸妈就开始叮嘱自己润肺祛湿，一方面要防秋燥，一方面要注重健康的作息，饮食习惯，诸如早睡早起，多喝白开水，饮食上尽量清淡，少吃过太过咸辣油腻的食物，虽然年轻人对于这些健康理念非常熟悉，但能照搬硬套的却没几个。
立秋将至，记得时常来份秋葵炒蛋，低脂强身，解馋下饭的快炒小菜。时令美食是中华五千年文化熏陶下的产物，它不同于文化历史给我们带来的丰富知识储备，美食的出现是文化熏陶下真正的实物资产，它有着可口的味道，浓郁的香味，丰富的菜色，厚重的文化作为基底，为我们呈现出蓬勃历史文化下最具魅力的地方。
