作者：洞见·握书姑娘胜人者有力，自胜者强。作家姚华飞说：“人生最大的对手是自己，战胜自己，人生就是一马平川；被自己击败，人生就成了荒芜的山野。”年轻的时候，以为赢了别人才是强者。走过半生，跟形形色色的人交手过，与起起伏伏的生活搏斗过，才恍然发现对手其实只有自己。
2月5日，中国花样游泳队在女子双人技术自选决赛夺金，收获多哈世锦赛的第二枚金牌。2023年福冈世锦赛，中国花游队共收获3金1银1铜。本届世锦赛，中国队首次参加世锦赛全部11个小项比赛。开赛以来，队伍表现出色，截至目前已经夺得2金1银1铜4枚奖牌。
人生命中最重要的两天：一个是出生，一个是活明白的那天。前者给你生命，后者给你重生。人的一生，最重要的是认清自己，活好自己。将自己活明白才是生活的解药。人活着最大的敌人其实是自己，所有的痛苦，所有的不安宁，都是自己给自己找来的。
