春夏时节,各种带叶儿蔬菜争相吐绿,给我们的餐桌带来清新美味,茼蒿就是其中一种。茼蒿翠绿欲滴,散发出清新甘香的独特香气,这主要是含有丁香酚等多种挥发性物质,散发出一种特殊的蒿之清气、菊之甘香,这也是为什么会让许多人吃过之后胃口大开,食欲增添的原因之一。
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。“老李啊,你这回可得听话,别再吃那些你爱吃的‘蔬菜炸弹’了,不想血压爆表,你就听医生的!”医生王大夫一边给老李量血压,一边苦口婆心地劝说。
晚餐不可不吃,也不可盲目吃,食物吃不对会招来多种疾病。以下5类食物,晚餐最好别吃。此外,夜间睡觉时身体不活动,血流速度变慢,而一晚上又不喝水,血液相对黏稠,晚餐吃得过于油腻,会加重血液黏稠,对血管不利。
春分,是春季的第四个节气。这一天昼夜长短平均,正好是春季90日的一半,故称为“春分”,也就是平分春季的意思。春分过后,气候温和,雨水充沛,阳光明媚。中国民间有放风筝、吃春菜、立蛋等习俗。说到吃春菜,春季特别适宜多食蔬菜。
高血压是最常见的心血管疾病,并且可以诱发其他重大疾病,其危害不容小觑。随着我国社会的发展,该疾病发病率仍不断呈升高趋势,且青年患病者越来越多。最新《中国高血压防治指南》中也提到了这一点。高先生仅仅27岁,就被高血压找上门了。他是一名公司职员,为了舒缓压力,也养成了不少的坏习惯。