春夏时节，各种带叶儿蔬菜争相吐绿，给我们的餐桌带来清新美味，茼蒿就是其中一种。茼蒿翠绿欲滴，散发出清新甘香的独特香气，这主要是含有丁香酚等多种挥发性物质，散发出一种特殊的蒿之清气、菊之甘香，这也是为什么会让许多人吃过之后胃口大开，食欲增添的原因之一。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“老李啊，你这回可得听话，别再吃那些你爱吃的‘蔬菜炸弹’了，不想血压爆表，你就听医生的！”医生王大夫一边给老李量血压，一边苦口婆心地劝说。
晚餐不可不吃，也不可盲目吃，食物吃不对会招来多种疾病。以下5类食物，晚餐最好别吃。此外，夜间睡觉时身体不活动，血流速度变慢，而一晚上又不喝水，血液相对黏稠，晚餐吃得过于油腻，会加重血液黏稠，对血管不利。
春分，是春季的第四个节气。这一天昼夜长短平均，正好是春季90日的一半，故称为“春分”，也就是平分春季的意思。春分过后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚。中国民间有放风筝、吃春菜、立蛋等习俗。说到吃春菜，春季特别适宜多食蔬菜。
高血压是最常见的心血管疾病，并且可以诱发其他重大疾病，其危害不容小觑。随着我国社会的发展，该疾病发病率仍不断呈升高趋势，且青年患病者越来越多。最新《中国高血压防治指南》中也提到了这一点。高先生仅仅27岁，就被高血压找上门了。他是一名公司职员，为了舒缓压力，也养成了不少的坏习惯。
