我患上慢性肾炎，一想身体差了，应该锻炼了。于是开始锻炼，跑步一开始也跑不了。开始慢走，走了一个星期，每天6000步左右。身体指标没有任何变化，身体自我感觉有力了，开始加大运动量，每天10000多步，有时达到20000步。
民以食为天嘛，说道治疗肾炎，自然少不了食疗。毕竟肾炎是内科生理系统调节不当而引起的疾病，因此肾炎的治疗也要从内里做起，从每一天的饮食做起。肾炎患者应该避免多吃盐，维持低盐饮食。生活中可以多煮一些有益于肾脏的汤粥调理自身，多运动，才能从根本上为自己的身体加分，减少肾炎引起的痛苦。
对于慢性肾脏病患者，有很多人认为要多休息、少活动，以减少代谢产物、减轻肾脏负担。但实践证明，少活动在减少代谢产物的同时，也带来了人体功能衰退，主要表现为心脏功能减退、心排血量减低、心率和血压不稳定、肺活量变小、吸氧量降低、消化功能减退等，对病情反而不利。
慢性肾炎是常见的肾脏疾病，身体过度劳累、受到寒冷刺激和病毒感染等多种因素都可能诱发慢性肾炎，若放任不管，还有可能会发展成为慢性肾衰竭，增加治疗难度，严重时甚至危及生命。因此，慢性肾炎患者必须要做好生活中的调理，预防感染。那么，应如何做好调理呢？专家来支招。
人体容易出现感染的情况，上呼吸道感染比较常见，扁桃体炎咽炎以及肠炎都要注意预防，这些感染容易使iga肾病急性发作或加重，尤其是气候变化的季节，在寒冷，潮湿多风的时候要注意房屋内的温度保持室内干爽，开门窗时切忌穿堂风，穿衣要保暖，宁热勿冷。
