天气渐凉，煲一锅香菇滑鸡杂粮饭吧~杂粮作为减脂时期最佳的主食之一，好处自然不用多说，然而口感却让很多人觉得难以下咽，但是有了香菇和处理后滑嫩的鸡肉，这个问题就迎刃而解啦~尤其推荐用泡香菇的水蒸饭，试过你就知道~做法如下 ：本文中食谱转载自微博@健身厨男，由原作者授权发布。
香菇滑鸡煲仔饭制作原料：水发香菇6朵（图1）香菜1小把小葱2根紫洋葱0.5个姜1块（图2）大米1碗（图3）鸡蛋1个（图4）鸡脯肉1块制作调料：东古一品鲜1/2汤勺淀粉2茶勺，盐1/2茶勺料酒1/6汤勺制作方法：1.准备工作----大米先泡水3小时待用2.
一碗美味的米饭能给你幸福！做法：1.10个香菇干用冷水浸泡至软身，保存2个。2.1只鸡整腿去骨，加1勺料酒和少许生姜，腌20分钟。3.烧热油，加入洋葱丝和鸡腿，炒至变色，加入1汤匙酱油，加入少许盐和糖调味，炒匀。4.放入蘑菇块、胡萝卜丁和土豆块继续炒。
简介在知乎上看到的香菇滑鸡饭的做法，自己做了一些小修改，加了一些栗子，很香很快手，做午餐便当能省下好多时间 用料 香菇栗子滑鸡饭的做法 栗子剥壳，香菇洗净用水泡发后切片（泡香菇的水别倒掉留比平时煮饭略少一点的量备用），适量米淘洗好后沥干淘米水放在电饭煲中 鸡腿洗净后去骨，切块，
原 料大米200克，鸡腿2个，鲜香菇3朵，胡萝卜半根葱末、姜末各5克，盐5克，湿淀粉10克，色拉油25克鲜香菇洗净，切块；胡萝卜去蒂洗净，切成滚刀块。鸡腿去骨，切成2厘米大小的方丁，与湿淀粉拌匀，待用。大米淘洗干净，控去水分。
健康功效：干香菇：补虚、健脾、化痰糯米：补中益气、健脾止泻、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：鸡1/2只干香菇7朵相克食物糯米250g相克食物油适量盐适量姜适量相克食物胡椒粉适量蚝油适量白糖适量相克食物香菜适量相克食物菜谱做法：1.香菇提前泡发，切成丝备用2.
一个电饭煲，你能想到它有什么功能？最近小米有品又众筹一款电饭煲。号称集「米饭、汤粥、蒸煮、蛋糕、酸奶、保温」六种功能为一体。听起来好像很牛逼。但是你仔细一想，现在的电饭煲，功能不来来去去是这些吗？在我看来。它们只有颜值的区别。小米这个新款电饭煲，我觉得颜值还行。
