秋冬气候甚燥。近来，不少市民出现了皮肤、口舌、眼睛等多处干燥甚至便秘等情况。“燥是无形之邪，容易耗伤津液，引发不适和疾病，阴虚、气虚体质者更应注意养生调护。”苏州中医专家建议，近期少食辛辣烧烤、调味香料，可自制清热生津的“五汁饮”来服用。
北京日报客户端 | 实习记者 柴嵘进入夏季，一些人时常感到口舌、皮肤非常干燥，眼睛干涩甚至有强烈的异物感。对此，北京中医药大学东方医院风湿科专家表示，出现上述症状应警惕是否患有干燥综合征，可饮用三种中药代茶饮缓解症状。
大家好，我是中医王大夫，如果你总是口干舌燥、但是一口气喝再多水也感觉不解渴，喝完水嘴巴还是干得很，嘴里也经常觉得黏黏的，那么在中医上认为啊，你其实并不是缺水，而是缺少津液，津液不足的时候，喝再多水也没用，今天王大夫呢给大家分享两个家常食补方，简单又好做。
人是由水液构成的一个生命体，身体的绝大部份为水液，中医学将人体中正常的水液统称为津液，《素问·经脉别论》记载:“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”
三伏天酷热难当，不少人会碰到这样的情况：大汗淋漓的时候，就算频频饮水，也总是很快又渴了，而且喝完喉咙还在冒火。温州市中医院副主任中药师郑京胜介绍，这是由于暑热耗伤气阴所致，可以试试这个千古名方——生脉饮。生脉散首载于金元四大家之一张元素的《医学启源》。
