“在一次普通的社区健康讲座中，一位年过七旬的老先生向我提出了这样一个问题:‘医生，我每天泡冬虫夏草喝，为何我的肺病却越来越严重?’。冬虫夏草，这个被誉为‘黄金草’的珍贵药材，在很多人的心目中，它不仅是健康的象征，更是长寿的秘诀。
今天鲜与鲜寻小编就跟大家详细的介绍下，最适合吃新鲜冬虫夏草的三个时间段。在一天中，人体在早上的消化吸收功能最好，所以选择在早上吃空腹鲜虫草，可以更好的吸收虫草的营养成分，使其营养价值能得到更有效的发挥。
5月，正是头茬新鲜冬虫夏草的采挖季。那么，冬虫夏草的生长环境如何？达到哪些条件的高品质虫草才能直接嚼着吃？哪些人群适合用冬虫夏草进行滋补？本期特邀国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家、主任中医师施仁潮教授，和您一起揭开那曲头茬鲜草 “鲜”着吃的秘密。
深秋将至，夏季的燥热渐退，此时阳消阴长，由热逐渐转寒。秋季进补宜润燥平补，温和适度。冬虫夏草可补肺益肾，既有助于调节呼吸系统、肾肺功能，又可理“诸虚百损”、增强人体免疫，以达养生滋补之功效，可谓秋季进补的温良上品。
