齐鲁网·闪电新闻6月13日讯 现在越来越多的父母意识到,孩子们的个性越来越敏感、脆弱,经受不了打击或责备。因此,家长们常常使用“没事”“没关系”这样的表达来消除孩子的紧张和恐慌,试图以一种无所谓的态度鼓励孩子继续努力。然而,想让“鼓励”发挥功效,家长要怎么做呢?
期末考试临近,不少学生产生了焦虑情绪。比如:担心考前准备不充分,担心考试时大脑一片空白,担心考试成绩不理想会被家长批评……这可能是每个学生考试前都会有的想法。如何化解考试焦虑,以最佳状态迎接考试呢?建议大家可以尝试以下方法。