儿童吃什么鱼长得高

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夏季“长高黄金期”，建议给自家孩子吃这鱼，营养高，个子不用愁
夏季炎热，孩子也比较活跃，到处蹦跶，身高长得也比较快。专家称，夏季是小孩子“长高黄金期”，因为夏季阳光充足，多晒太阳有利于维生素D的合成，从而促进钙的吸收。另外夏季新陈代谢快，体内的生长激素分泌旺盛，有利于身高发育。
赖煮夫
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5种淡水鱼便宜有营养，多让孩子吃不仅可以长高，还能够长大脑
而在我们日常的食物中鱼类，特别是海鱼类，还有的DHA比较丰富，但是在一些内陆地区买海鱼就不太容易，而且买到的不太新鲜，价格也比较昂贵。
莹妈育儿
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这6种鱼，每一口都是DHA，孩子多换吃，头脑聪明，身体倍儿棒
大脑的发育是通过神经元连接来实现的，想要大脑生成更多的连接，就需要用到DHA这些优质脂肪，在神经细胞膜上打出合适的锁，帮助神经递质这把钥匙顺利插进去。
美妈很帅
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春天万物复苏，也是孩子长身高补钙的好时节，不妨多吃点银鱼煎蛋
银鱼还含磷，磷是维持骨骼和牙齿的必要物质，材料:1.银鱼100克，2.盐少许 3.葱花少许 4.鸡蛋2个 5.鸡精少量。
黄金麦田小厨房
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