长期喝鲜榨果汁并不健康。水果被榨汁后，其中重要的营养物质如膳食纤维、矿物质、多酚类、有机酸等，会留在果渣中被丢弃，但糖分会被保留下来。若平时一次只吃2个橙子，榨汁的话可能需要4—5个橙子，糖分摄入便会超标，容易引起体重超标、增加肝脏负担，同时增加心脏疾病和糖尿病的危险。
然而，高尿酸血症的朋友可要当心了，别忽略了一个最甜蜜的敌人——果糖。南京医科大学附属逸夫医院副院长、内分泌科刘煜主任医师提醒，很多痛风患者知道不能吃小龙虾+啤酒这样的“痛风套餐”，却不知道，水果也会成为痛风患者的“大敌”。
央广网北京5月30日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）生活中，尿酸高可能会带来诸多困扰和健康隐患。当尿酸在体内堆积，关节疼痛、红肿等不适症状可能随之而来。那么，高尿酸会经历哪几个发展时期？如何通过一些小窍门来降尿酸？
