刚怀上宝宝，但是家里老人这也说不能吃，那也说不能吃，但是很多都是妈妈们喜欢吃的东西，薯片、巧克力这些不能吃就算了，为什么连常见的水果都不能吃，为什么龙眼不能吃呢？怀孕初期到底什么东西能吃，什么东西不能吃呢，妈妈网小编告诉你！怀孕初期能吃什么准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。
怀孕期间最应该注意的就是饮食，准妈妈一般会比平常吃得多，就更应该注意饮食。每当一个女人怀孕之后，她们总会问医生孕期不能吃什么。医生一般会提醒准妈妈要注意营养饮食的积极因素，更加强调饮食多样化的重要性，以及吃健康食品的重要性。
以下几项不吃最好（甲鱼，螃蟹等海鲜最好也别吃）1、忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。2、忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎；咖啡因对胎儿生长发育极为有害。
自从知道自己怀了孕，孕妈咪们对要吃到肚子里的东西就会格外小心，“XX孕妇能不能吃？”、“孕期可以这XX吗？”……其实孕期饮食并没有大家看到或听到的那么禁忌颇多，孕期饮食讲究多样均衡，除了一些对保胎有影响、对胎儿发育不好的食物，大部分的孕妈咪都可以吃。
孕妇别生食染李斯特菌恐胎死腹中、新生儿脑膜炎一名孕妇爱吃生菜沙拉，结果怀孕4个月时胎死腹中；这名孕妇后来怀第二胎，日前产下一名女婴，2天大时出现嗜睡、食欲下降，且发高烧，转至新生儿观察室检查，发现感染罕见的李斯特菌，引发脑膜炎；经医师详细询问才发现，原来是女婴的母亲天天吃生菜沙拉
【范志红注册营养师 原创内容 欢迎转发】最近网上很多人在讨论生食鸡蛋的问题。有些专家说，生食鸡蛋的营养价值不如熟食鸡蛋高。也有专家说，生食鸡蛋有安全风险。但是很多消费者说：我在吃寿喜烧的时候用生鸡蛋蘸着涮肉吃，真的特别滑爽好吃，还感觉胃里很舒服！
导读：《地藏金》如来赞叹品第六中说到：“阎浮提内，刹利婆罗门，长者居士，一切人等，及异姓种族，有新产者，或男或女，七日之中，早与读诵此不思议经典。更为念菩萨名，可满万遍。是新生子，或男或女，宿有殃报，便得解脱。安乐易养，寿命增长。若是承福生者，转增安乐，及与寿命。
