羊城晚报讯 记者孙牧报道:三月的广东春雨绵绵,随处可见木棉花迎风吐艳。而对于“宁可食无菜,不可食无汤”的广东朋友而言,具有祛湿功效的木棉花更是煲汤的重要食材。木棉花适合所有人食用吗?对此,记者采访了中医专家。木棉花又名攀枝花、琼枝、斑枝花,常见于华南、西南地区。
木棉花是广州的市花,其实你还不知道,它还有很好的食用价值,木棉花偏凉还有清热解毒,健脾祛湿等功效,所以当你春困或者湿气较重,小便较黄,大便较稀烂,可以选用木棉花健脾祛湿:把木棉花晒干,用开水煲滚15分钟,做木棉花茶。
症:痔疮出血,又尬又痛在“格子间”里工作的白领,久坐是难免的。久坐少动的习惯,除了会带来颈部僵硬、腰痛等不适,不少人还有一个更尴尬的问题——痔疮。其不发作的时候还好,一旦吃了顿烧烤或是辣菜,痔疮就发作了,不仅又肿又痛,大便一干硬还容易出血,便后马桶里总是有鲜血。
今日主题木棉花陈皮粥药材木棉花30g 陈皮10g 粳米100g 蜂蜜适量功效健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳。煎煮■将木棉花和陈皮洗净。■加水煎煮,留汁备用。■粳米洗净,加入药汁,煎煮成粥。■加入适量蜂蜜,即可食用。禁忌无特殊禁忌。