标签作为产品的“身份证”，您知道应该怎么看吗？今天就教您一招：如何看花生油的背标。01 # 配料表 #花生油的配料表中应只有花生油，如果产品名称是花生油，但是配料表中有其它植物油，那么这类产品应属于调和油，而不是纯正花生油。
“营养金字塔”里隐藏着哪些知识点？油类琳琅满目到底辨别优质食用油？01如何健康食油膳食指南有六层，饮水要够七八杯。谷薯为主，蔬果多吃。肉蛋适量，奶豆坚果好。油盐少用，健康无忧。要少吃油，吃好油。02选油小技巧只需3看食用油作为美食的灵魂所在，选不对、用错了，反会对健康有所影响。
