失眠、多梦、乏力、浑身酸痛、记忆力差、注意力不集中、脱发……你有没有这种经历:每天早上醒来,不是精力充沛,而是昏昏沉沉,总觉得身体不舒服。去医院检查,各项指标却无明显异常。广州中医药大学第三附属医院治未病科(健康管理科)主任梁祖建提醒,你可能是患上慢性疲劳综合征了。
年轻的时候在深圳打工,有时候晚上加班到9点多也没有感觉自己累,再年轻的时候二十岁以前,两天不睡觉也没有感觉自己累,从33岁那年开始,明显感觉自己老了,觉得自己身体很沉重,老想坐着躺着,感觉自己身体很虚,于是买来补药乱吃一顿,结果越吃身体越沉重。